昆明戶外拓展訓(xùn)練項目--《風(fēng)雨人生路》
項目介紹
1、拓展項目名稱:風(fēng)雨人生路(生命之旅)
2、授課方式:拓展、冥想、分享、點評
3、人數(shù)要求:至少20人(且偶數(shù))
拓展訓(xùn)練項目(生命之旅)介紹:讓一半學(xué)員的眼睛被蒙上眼罩,在搭檔的引領(lǐng)下爬坡涉水,完全將自己的生命交到了同伴的手上。當(dāng)然,這些朝夕相處的兄弟姐妹們自然不會辜負(fù)對方的信任,或背或抱,齊心協(xié)力,在長達(dá)四十分鐘的“生命之旅”后, 所有選手都毫發(fā)無損地回到了原地。讓我們懷著感恩的心一路前行。感恩猶如心靈的泉水,源源不斷,它滋潤心田,免于干涸,它讓生命充滿生機,洋溢朝氣,遍灑陽光,享受生活的美好的幸福;它來自我們的心靈。
課程大綱:
1、講師講解活動規(guī)則并示范
2、分組進(jìn)行活動,助教輔助
3、講師帶領(lǐng)學(xué)員冥想,通過游戲關(guān)聯(lián)人生
4、學(xué)員分享,講師點評
風(fēng)雨人生路拓展活動項目的及意義:
1、感悟溝通協(xié)作的重要性,資源整合
2、換位思考、助人助己
3、感恩的心是人生的助推器,愛是一切的動力
4、體驗非常狀態(tài)下的生活,學(xué)會關(guān)心他人,感受關(guān)心和被關(guān)心的幸福,激發(fā)生命中至誠至善至美的愛心
5、在拓展的過程中,讓大家用身體去感覺信任,體驗幫助別人后的快樂
6、讓學(xué)員愿意融入團隊,愿意相信團隊的力量
7、提升團隊凝聚力,工作中愿意協(xié)同作戰(zhàn)幫助別人
8、自我突破,并在突破后灌輸全新團隊信念
風(fēng)雨人生路拓展活動圖片展示:
風(fēng)雨人生路拓展游戲規(guī)則及操作流程:
1、分組:將所有隊員按2人一組分組
2、帶眼罩:每組選出一名隊員帶上眼罩
3、任務(wù)、規(guī)則:向隊員們介紹項目目標(biāo)和規(guī)則,詳細(xì)說明注意點
4、宣布開始:當(dāng)所有隊員明白項目規(guī)則后,教練宣布項目開始
風(fēng)雨人生路拓展游戲注意事項:
1、項目過程中,蒙上眼睛的隊員不得將眼罩摘下
2、沒有蒙上眼罩的隊員不得開口提醒隊友
3、項目進(jìn)行過程中,要保障隊友的安全
4、項目進(jìn)行全程中,教練和助教需隨時跟隨,保障隊員的安全 5、在一些危險的障礙處,必須有助教在
6、參加項目的隊員必須按照教練的指示來進(jìn)行項目 7、隊員必須按照指定的線路來進(jìn)行項目,不得擅自更改線路
心得體會
風(fēng)雨人生路拓展訓(xùn)練心得體會:
1、這是一個很經(jīng)典的拓展項目,引導(dǎo)者和被引導(dǎo)者(盲人)兩種角色,全程不許講話,這次我充當(dāng)?shù)氖潜灰龑?dǎo)者的角色。其實在前面過程中,只是感覺到有一雙溫暖的手牽著我,好像走過了一片竹林,然后爬了一些山坡;蠻新奇的。走到一半,我的同伴突然停下來了,放開了我的手;隔了一小會,換了一只手握住。我想可能是教練特意安排換人了,要我們待會去找這個人吧。但是突然心里很失落起來,心里酸酸的,想哭。我竟然沒有一點線索,我要怎么找到他呢,帶我走了這么長的路,可是我還沒來得及感謝他呢。突然就想到了漸漸老去的父母,每次我們都說忙,很少回去看他們,那么,當(dāng)我們醒悟的時候會不會也像現(xiàn)在這樣來不及了呢。還想到我的老公,以往覺得他對我的照顧和疼愛都是理所當(dāng)然的,很少去珍惜,其實回頭看看,我們一路走來,有荊棘坎坷、風(fēng)雨兼程,實在是不易呀。很感謝有這樣一位一路攙扶相伴的愛人。還有我們的工作伙伴,我們曾有過愉快的合作,有過激烈的爭執(zhí),但都是奔著同一個目標(biāo)的人,感謝我們的伙伴給我們經(jīng)驗,分享成長的愉快。
2、雖然到達(dá)終點時,問了才知道,其實這一段路程一直是同一個人在引導(dǎo)我,中間他只是換了一只手來帶著我,但是這中間的心里波動小插曲是使我最難忘的。生活中我們是不是都有這樣的感受呢,我們或者是幫助者,或者是被幫助、被引導(dǎo)者的角色??赡苣闶菐椭?,會像我的同伴一樣牽著我的手,耐心的指引著我爬過山丘,跨過障礙,遇到有雜草叢生的地方,還先用自己的腳去試試,才讓我踩上去。你是一位很具耐心、細(xì)心的引導(dǎo)著,承擔(dān)著責(zé)任。也可能,你在生活中扮演的就是被引導(dǎo)者,你記不記得在失意時總有一位長者、一位朋友耐心安撫你、引導(dǎo)你,帶著你走出低迷的沼澤。更多的時候,我們既是引導(dǎo)者也是被引導(dǎo)者。