旅游自救的知識(shí)點(diǎn)你都記下了嗎？如今，很多人都喜歡外出旅游，但是在旅途中往往總是會(huì)出現(xiàn)意想不到的事情，比如，腹瀉、抽筋、迷路等等，所以在旅游出發(fā)前，就需要提前了解這些自救小知識(shí)，昆明旅行社為大家整理了以下幾點(diǎn)自救小常識(shí)，供大家參考。

  1、暈車：在外出旅游乘車、船時(shí)，因暈車、暈船惹起眩暈、嘔吐等不適，可服用暈車藥，而關(guān)于服用暈車藥有效或?qū)μ厥夥错懙娜藖碚f，以下幾種辦法可供選用：
  ①隨身攜帶新穎桔子，吃完后將桔皮內(nèi)折對(duì)準(zhǔn)鼻孔用力擠壓，使霧狀汁液射入鼻腔，旅途中重復(fù)屢次，防治暈車船效果甚佳；
  ②清涼油或風(fēng)油精過量涂于前額及鼻唇溝旁，傷濕止痛膏一塊，在上車、船前15分鐘貼于肚臍眼上，悄悄按摩片刻，使之貼緊；
  ③鮮生姜若干片置于小瓶?jī)?nèi)，隨時(shí)嗅聞；乘車船前喝一杯加醋的溫開水；茶葉1小撮，上車前含在口中無效。
  2、腹瀉：呈現(xiàn)嘔吐、腹瀉和猛烈腹痛多是由于旅途中食用的食物或飲水不潔形成的急性腸胃炎?？煽诜√仂`、黃連素或氟哌酸等藥物；飯前多吃些大蒜可起預(yù)防作用。
  3、扭傷骨折及抽筋：途中發(fā)作急性扭傷時(shí)，切忌部分按摩或回旅館后熱敷，最好中止活動(dòng)，回去后冷敷20至30分鐘，便能到達(dá)消腫和止痛的作用。當(dāng)抽筋時(shí)，拉引患處肌肉，并悄悄按摩；補(bǔ)充水分及鹽分，休息直到患處覺得舒適爲(wèi)止。
  4、暈厥：發(fā)現(xiàn)忽然暈倒的游客切不可胡亂搬動(dòng)，應(yīng)就地取平臥位，頭傾向一側(cè)，這樣利于嘔吐物吐出，避免窒息；抓緊褲腰帶和領(lǐng)扣，察看其脈搏和呼吸變化。如呼吸、脈搏正常，可用大拇指安慰人中穴使其清醒；如呈現(xiàn)呼吸中止或許心臟驟停，應(yīng)立刻采取口對(duì)口人工呼吸和胸外心臟按壓的辦法急救。如今普通導(dǎo)游或許旅游點(diǎn)的效勞人員曾經(jīng)根本掌握，可以迅速聯(lián)絡(luò)他們。
  以上是昆明旅行社跟大家分享的四點(diǎn)自救小知識(shí)，希望大家能夠提前了解，并做好充分的準(zhǔn)備，這樣才能旅游順利。