闊別兩年，2022昆明高原半程馬拉松將于11月13日在昆明鳴槍起跑。想必這次賽事，也將帶起一陣運(yùn)動(dòng)熱潮。

今天我們推薦幾處小眾昆明適合慢跑團(tuán)建的濕地公園，一起跟隨昆明旅游地接行程策劃小編來(lái)看看。

草海隧道濕地公園

關(guān)鍵詞：“彩虹步道” 七彩斑斕
藍(lán)天白云下，一條紅藍(lán)相間的步道蜿蜒在碧玉般的滇池草海沿岸。這就是擁有網(wǎng)紅打卡元素“彩虹步道”的草海隧道濕地公園。草海隧道濕地公園又稱(chēng)湖濱生態(tài)濕地公園，作為距離昆明主城區(qū)最近的濕地公園之一，其間的生態(tài)廊道和健康步道在水草湖沼間勾畫(huà)出一幅幅山水田園的“七彩美景”。

太陽(yáng)西斜即將落山之際，眾多市民在彩色步道和花園間散步打卡，紅藍(lán)兩色的步道干凈整潔，道旁的綠植花草整齊美觀(guān)，在夕陽(yáng)下成為最美的打卡點(diǎn)。

漁浦寒泉濕地公園

關(guān)鍵詞：碧水環(huán)繞 風(fēng)景宜人
位于昆明市馬金鋪的漁浦寒泉濕地公園已成為昆明高新區(qū)東區(qū)最綠最美的景觀(guān)。漁浦寒泉公園依托豐富地形及多樣性植物，以“碧水環(huán)繞·醉意花語(yǔ)”為規(guī)劃主題，融情于水、寄浪漫于花香，通過(guò)對(duì)水景及芳香植物的精心營(yíng)造，突出高原生態(tài)濕地特色。

公園以水文化為主線(xiàn)，展現(xiàn)平橋荷風(fēng)、林塘秋色、漁浦晚釣等漁浦十七景。以一環(huán)、兩軸、多節(jié)點(diǎn)的景觀(guān)結(jié)構(gòu)，分為入口區(qū)、凈化示范區(qū)、濕地景觀(guān)區(qū)、濱水休閑區(qū)、休閑品茗區(qū)、景觀(guān)林區(qū)、綜合展示中心七個(gè)景觀(guān)功能區(qū)，成為當(dāng)?shù)睾屯獾厝藗冃蓍e鍛煉養(yǎng)生的好去處。

星海半島濕地公園

關(guān)鍵詞：景色秀美 遠(yuǎn)眺西山“睡美人”
隨著地鐵5號(hào)線(xiàn)的開(kāi)通，距離地鐵站僅10分鐘路程的星海半島濕地公園，成為不少市民周末閑暇的出游選擇。對(duì)于慢跑愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，星海半島濕地公園最大的特色在于它醒目的紅綠色步道，在這里慢跑，還可以遠(yuǎn)眺西山“睡美人”。

初冬時(shí)節(jié)，星海半島濕地公園內(nèi)依然綠意盎然，一派生機(jī)勃勃的景象，干凈整潔的步道、成片的水杉林，小橋下的潺潺流水，處處都是可入畫(huà)的風(fēng)景。濕地內(nèi)道路兩旁，盛開(kāi)的黃金菊格外艷麗，帶著露珠的花朵在陽(yáng)光下熠熠生輝。蜿蜒的步道毗鄰滇池，一直延伸到濕地深處。在這里慢跑可以盡情呼吸新鮮空氣，聽(tīng)著鳥(niǎo)鳴聞著花香，切身感受生物多樣性之美。

溫馨提示
NO.1
跑步前做好熱身活動(dòng)，跑步結(jié)束后要做拉伸運(yùn)動(dòng)。
NO.2
注意交通安全，夜跑盡量避免去偏僻的地方。

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